礼拜
2023年1月8日
"不要为任何事情焦虑"。 你有了它。就是不要这样做。这是不对的。
如果它是如此简单就好了。这似乎是不可能的。我们如何才能让那些半夜在我们脑海中循环的焦虑想法停下来?
焦虑是一种不舒服的感觉,对正在发生或将来可能发生的事情感到恐惧、紧张或担心。
有一种健康的焦虑,可以激励我们去做一些事情,如学习考试,计划一天的工作,或申请工作。然后,有一种不健康的焦虑会伤害我们,并会影响我们与他人的关系。保罗正在处理这种不健康的焦虑。
我们周围的人都很焦虑。根据最近的调查,在加拿大每4人中就有1人。我们也经常焦虑!我们该如何理解保罗今天的劝告呢?
反思问题: